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サミー(SAM-e)

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  • 抗うつ剤/精神安定剤

6件のレビュー

サミー(SAM-e)はうつ病や肝臓疾患、変形性関節症などに有効とされているサプリメントです。
サミーとはSアデノシルメチオニンとも呼ばれ体内で生成されているアミノ酸の一種で様々な役割を担っています。
しかし、加齢などによりSアデノシルメチオニンの生産量が下がることで、気分の落ち込みや肝機能の低下、膝や股関節の関節炎などの症状を引き起こす可能性があります。
そのため、サミー(SAM-e)を定期的に摂取することでそれらの症状を軽減し予防する効果に期待が持てます。
もともと体内で生成されている成分のため、健康な方であれば副作用の心配はありません。

店長のオススメポイント

  • うつ病以外にも有効
  • 体内に存在する成分のため副作用が少ない

サミー(SAM-e) 200mg

セット数 定価   販売価格 ポイント還元  
200mg × 30錠 ¥4,800(¥160/錠) ¥4,220(¥141/錠) 126pt
200mg × 60錠 ¥9,600(¥160/錠) ¥7,880(¥131/錠) 236pt

商品概要

商品名 サミー(SAM-e)
成分 S-アデノシルメチオニン、セルロース、ドロキシプロピルメチルセルロースフタレート、マンニトール、ステアリン酸、ヒクエン酸、デンプングリコール酸ナトリウム、シリカ、グリセリルトリアセテート、二酸化チタン、クロスアルメロースナトリウム、黄土
効果 ありません。
副作用 ありません。
飲み方 1日1~2錠(2錠の場合はに2回に分けて)服用します。
製造元 Life Extension

商品詳細

サミー(SAM-e)の効果

サミー(SAM-e)に含まれるS-アデノシルメチオニンは脳や肝臓に存在しているアミノ酸の一種で生細胞の調節機能を持っています。
うつ病や肝臓疾患を患っている方はこのS-アデノシルメチオニンが少なくなっているという報告があり、S-アデノシルメチオニンを補充することがそれらの症状緩和に繋がると考えられています。
過去に行われた治験では決定的なエビデンスは得られなかったものの、うつ病に対する有効性が示されており、海外ではサプリメントとして販売されています。

サミー(SAM-e)の服用方法

服用量

1日のS-アデノシルメチオニンの服用量は400mgが目処となっているため、1日1~2錠を服用してください。1日2錠服用する際は2回に分けて服用してください。

タイミング

1日1~2錠(2錠の場合はに2回に分けて)服用します。

サミー(SAM-e)の注意点

食事の影響の有無

食事の影響はありません。

アルコールの影響の有無

アルコールの影響はありません。

併用時の注意点(禁止薬や併用注意点)

併用禁忌

ありません。

併用注意

レボドパ 併用によりレボドパの効果を弱めるおそれがあります。

服用できない方

  • ・含有成分に対しアレルギー症状を引き起こしたことがある方
  • ・妊娠、または妊娠の可能性がある方
  • ・免疫不全(HIV)をお持ちの方
  • ・うつ病や双極性障害をお持ちの方
  • ・パーキンソン病をお持ちの方

副作用

重大な副作用

ありません。

その他の副作用

ありません。

保管方法

・お子様が誤飲しないよう高所にて保管してください。
・サプリメントは熱や湿度に弱いため温度や湿度が低い場所で保管してください。

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商品名

ジェリフォルテ (ストレスケア)

サインバルタ(シンバルタ)

プロザック

価格

¥1700

¥4220

¥5300

メーカー

Himalaya Herbals

Sun Pharmaceutical

Eli Lilly

 

ユーザーレビュー

6件のレビュー

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17%
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最も評価の高い肯定的なレビュー

  • 匿名 
  • ★★★★
  • 32件のいいね

抗うつ薬のような即効性はないが、緩やかに少しずつ気分の落ち込みが和らいで楽に過ごせるようになった。体内でいろんな働きをする栄養素を効果的に摂れて、健康維持しながらうつ病も改善できるから、抗うつ薬を飲むよりは抵抗感が少なかった。

最も評価の高い否定的なレビュー

  • 匿名 
  • ★★
  • 30件のいいね

1日2粒飲み続けていましたが、あまり効果がありませんでした。抗うつ薬を飲んでいたときのほうが、気分が楽でした。副作用なしで気分の改善ができるならいいかもと思っていましたが、さすがにもう飲まないかも・・・。

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匿名

抗うつ薬のような即効性はないが、緩やかに少しずつ気分の落ち込みが和らいで楽に過ごせるようになった。体内でいろんな働きをする栄養素を効果的に摂れて、健康維持しながらうつ病も改善できるから、抗うつ薬を飲むよりは抵抗感が少なかった。

匿名

ちょっと飲み込みにくい大きさですが、これは海外のサプリメントあるあるかも。まだはっきりした効果は実感できてないんですが、体に良さそうだから安心して続けられます!

匿名

1日2粒飲み続けていましたが、あまり効果がありませんでした。抗うつ薬を飲んでいたときのほうが、気分が楽でした。副作用なしで気分の改善ができるならいいかもと思っていましたが、さすがにもう飲まないかも・・・。

匿名

しばらく飲み続けないと効果がありませんが、効いてきたらかなり気分が楽になります。健康診断に行ったとき、肝臓の数値が昔より少しだけよくなっていたので肝機能への効果も少し出ているようです。抗うつ薬のように即効性はないので、気長に続ける必要があります。

小麦猫

抗うつ薬はどうしても使いたくないのが飲み始めたきっかけだけど、今はもう愛飲中のサプリになってる!ネガティブな気持ちがかなり楽になるし、気分のコントロールをしつつ、他の健康効果も得られるからお得!うつ病が良くなったと感じるまで使う予定!

匿名

最近、気分の落ち込みがひどく、でも通院するほどではなさそうなので、このサプリで対策してます。どれくらい効果が出ているのかわかりませんが、落ち込み方が前よりマシになってきているように感じますので、少し効いてきているのかもしれません。

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